Zona noastră de wellness
- Pagina principală
- Wellness
Experiențe unice
Cufundă-te în lumea wellness a Sárkányfürdő!
În zona de wellness a Sárkányfürdő oferim experiențe deosebite pentru iubitorii saunei. În interior se află două saune finlandeze, o saună cu infraroșu, baie de aburi, generator de sare, cabină salină și două bazine de imersiune. Sauna oferă o oportunitate de relaxare și reîmprospătare atât pentru trup, cât și pentru suflet.
Sauna are efecte fiziologice excelente. Activează circulația sanguină, favorizează regenerarea celulară, întărește sistemul imunitar și crește rezistența organismului. Căldura reînnoiește vizibil pielea, care devine mai elastică și catifelată. Prin transpirație, toxinele sunt eliminate din corp, iar sauna este o metodă excelentă pentru reducerea durerilor musculare. Aerul cald nu doar relaxează, ci stimulează eliberarea hormonului fericirii – endorfina. Este extrem de eficientă în combaterea stresului.
Experiență la saună
Saună finlandeză
Sauna finlandeză este cea mai răspândită formă de saună, cu o temperatură între 80–100 °C și o umiditate scăzută, de doar 10–30%. Pentru o utilizare corectă este nevoie de timp – nu doar pentru ședințele propriu-zise, ci și pentru perioadele de relaxare dintre ele. O sesiune completă și liniștitoare de saună include, de obicei, 3–4 runde și durează aproximativ o oră și jumătate. Înainte de a intra în saună, este esențial un duș complet pentru a îndepărta murdăria, transpirația, urmele de cremă și deodorant. De asemenea, este importantă uscarea atentă a corpului, deoarece apa de pe piele poate împiedica transpirația și evaporarea eficientă. Saunele noastre dispun de bănci la mai multe niveluri – mai jos temperatura este mai scăzută, iar mai sus poate deveni foarte fierbinte, astfel încât fiecare vizitator își poate alege nivelul dorit. Atunci când se toarnă apă peste pietrele încălzite, se creează aburi fierbinți care intensifică senzația de căldură, chiar dacă temperatura aerului rămâne aceeași. Această senzație sporită stimulează și mai mult transpirația. Pentru o experiență și mai plăcută, se pot adăuga uleiuri esențiale în apa de turnat.
Experiență la saună
Saună cu infraroșu
Sauna cu infraroșu emite raze infraroșii în spectrul invizibil al luminii. Pielea se încălzește blând și uniform, iar porii se dilată. Aceste raze pătrund uniform prin stratul de piele bogat vascularizat, până la o adâncime de aproximativ 4 cm. Acolo, se transformă în energie termică și se răspândesc rapid în întregul corp prin fluxul sanguin, creând o senzație plăcută de căldură. Încălzirea accelerează circulația sângelui, având efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Metabolismul este stimulat, iar pe măsură ce procesele de eliminare se accelerează, detoxifierea este mai rapidă, reducând aciditatea excesivă, activând sistemul imunitar și sporind capacitățile noastre naturale de apărare și auto-vindecare.
Lumea aburilor
Baie de aburi
Pentru cei care consideră temperatura saunei finlandeze prea ridicată, relaxarea este posibilă și în baia de aburi, unde temperatura este mai scăzută — în jur de 43 °C — însă umiditatea este ridicată (100%), astfel transpirația fiind garantată și aici. Deoarece corpul se încălzește treptat, nu pune stres pe organism, fiind recomandată și persoanelor cu probleme circulatorii.
Inspiră puritatea!
Cabina cu sare
Bolile alergice sunt considerate afecțiuni larg răspândite în prezent. Previziunile indică o creștere semnificativă a numărului persoanelor afectate în următorii 10 ani. Chiar și afecțiuni medical mai puțin severe, cum ar fi febra fânului, pot afecta serios calitatea vieții celor care trăiesc cu aceste probleme. Boala se poate agrava, putând evolua în astm, care afectează nu doar calitatea vieții, ci și speranța de viață. Numărul bolilor alergice dermatologice este, de asemenea, în creștere.
Există o cerere tot mai mare pentru remedii naturale și opțiuni complementare în tratamentul bolilor alergice. Aceasta include interesul crescut pentru aerul curat din peșterile de sare. Totuși, accesul la peșterile naturale de sare este limitat fizic și temporal. Nu toată lumea poate coborî în minele originale aflate în subteran, motiv pentru care peșterile de sare sunt aduse mai aproape de pacienți: sare naturală care imită clima peșterilor, disponibilă în formă instalabilă.
Folosind puterea armonizatoare a peșterii de sare, putem reduce cantitatea de medicamente necesare și minimiza efectele secundare pe termen scurt și lung. Acest beneficiu este și mai evident la copii, ale căror organisme „curate” reacționează mai favorabil la remedii naturale decât cele ale adulților.
Inspiră puritatea!
Generator de sare
Generatorul de sare macină sarea în particule de câțiva microni și le dispersează în aerul încăperii cu ajutorul unui ventilator. Astfel se creează un microclimat aproape identic cu cel din minele naturale de sare. Participanții la terapia cu sare inhalează particule mici de sare atașate moleculelor de aer, care se dizolvă la contactul cu mucoasele și exercită efecte antiinflamatoare. Aerul sărat inhalat ajunge până la cele mai mici bronhiole. Inhalarea prafului de sare este potrivită pentru toate grupele de vârstă și poate ajuta la tratarea și prevenirea problemelor respiratorii, infecțiilor, astmului, inflamațiilor acute ale cavității nazale, gâtului și urechilor, precum și a alergiilor. Terapia este accesibilă fără restricții de vârstă.
Experiență de contrast cald-rece
Băi alternative (terapia Kneipp)
Băile cu apă rece și caldă sunt amplasate una lângă alta. Efectul lor alternativ determină constricția și dilatația vaselor de sânge, fiind un excelent stimulent al circulației. Bazinul cu apă rece servește și ca piscină de scufundare pentru saune.
Reducerea stresului
Masaj revigorant
Una dintre cele mai vechi metode de reducere a stresului, care are ca scop relaxarea mușchilor încordați ai corpului. Îmbunătățește circulația sângelui și restabilește elasticitatea pielii și a mușchilor. Datorită efectelor sale de relaxare musculară, este una dintre cele mai populare metode de relaxare.
