Az egészséges életmód fontos része a mozgás, a test karbantartása, melyet legjobb minél korábban elkezdeni. Magyarországon egyre népszerűbb a csecsemőknek kialakított mozgásforma a babaúszás. A babaúszás 3 hónapos kortól 3 éves korig ajánlott amely a csecsemők életkori sajátosságainak megfelelően kialakított, tudatosan felépített játékos mozgás.